徳島県ランキング1位!?気持ちが晴れてるランキング

皆さんこんにちは上谷です。

皆さんは毎日気持ちよく生活できていますか?

今回のランキングでは、皆さんのパワフルさがわかります!

全国でうつ病が少ない都市

全国1位でした!!!

いいですね!!徳島人は元気です!!

前回、紫外線に当たる事でビタミンDが作られると書きました。

前回(日光に当たるだけで、ビタミンDが作られる!?

このビタミンDは「幸せホルモン」が増えると言われ、うつ病とも大きな関係があります。

程よく太陽にもあたり、健康的で気分の良い毎日を過ごしていきましょう。

 

 

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