皆さんこんにちは上谷です。
皆さんは字を読むのが得意ですか？
今回は良い事が沢山ある本の勧めです！！
読書をする事でストレスまで軽減される
読書をするメリット
脳のつながりが強化され、記憶力や集中力が向上する。
ストレスレベルを低下させ、加齢による認知力低下を防ぐ。
読書は長生きにもつながると言われる事もあり、とにかく良い事が沢山あります。
1カ月に1冊も本を読まないという人が半分近くいます。
読書を始めようと思っても初めは難しいですよね。
本の選び方を考えて始めやすく
読書を始めやすくするには本の選び方にあります。
まず、読書をこれから始めようとする人は選び方が分からなくて、適当に人気と書かれた物を選び、挫折するという事が多いと思います。
初めの本は慎重に
初めの本は慎重に、3冊ほど選び読めそうな物から読み始める事がお勧めです！
恋愛やミステリーなど自分の好きなジャンルの本を調べ、初め試しに何行か読んでみて、読めそうか確認する。
ストーリーよりもビジネス書や自己啓発本の方が読みやすい場合もある。
何行か読んで自分が今読めそうな本を選ぶのがお勧め！！
作家はそれぞれの癖があり、みんなは読みやすいと言っても、
自分は読みにくい場合などがあります。
読みやすい作家を見つける
読みやすい作家さんを一人見つけると、その人の作品を何冊か読むのがお勧めです！！
字を読むことに慣れてくると、色々な本を読めるようになります。
本は他の事を考えながら読むのは難しいので
そのことだけに集中できます。
頭の中が忙しい時こそ、本の世界に身を任せるのも良いかもしれません。
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