皆さんこんにちは上谷です。
皆さんは「水の硬度」について気にしたことはありますか？
皆さんが普段飲んでいる水の硬度は何度なんでしょう？
硬度は水に含まれるミネラル量によって分けられます。
水に含まれるミネラル成分が少ないと軟水、ミネラル成分が多いと硬水になります。
それだと硬水の方がミネラルが多くて毎日飲むには良さそうに思いますね。
ミネラル分が豊富なため、身体の内側からサポートしてくれます。しかし、日本人には馴染みが薄く、お腹が緩くなったり、人によっては苦味を感じる場合があります。石鹸やシャンプーが泡立ちにくくなったりもします。
どの硬度がいいのかは人により変わります。
自分に合った高度の水を買うと、美味しいと感じたり、お腹の調子が良くなることもあります。
度の硬度がいいのかはそれぞれ変わるので、自分に合った高度の水を買うと、美味しいと感じたり、お腹の調子が良くなることもあります。
お水を買う時は、硬度に注目してみるのも良いかもしれません。
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