皆さんこんちは上谷です。
皆さんは、一番減らしたい家事は何です
か?日本人の家事の時間は、1日平均約
4時間から5時間。料理、洗濯、掃除に4
時間以上使っている事になります。
最近は共働きの家庭も多く、家事の時間
が多すぎると自分の時間が無くなります。
日常の家事の時間を減らしたいと思って
いる方は8割以上いるそうです。
ほとんどの方が家事を減らしたい、自分
の時間を作りたいなどと考えているそう
です。
![](https://kamidanikoumuten.com/wp-content/uploads/2022/03/busy_syufu_woman.png)
今回はそんな家事に悩む方に知ってほし
い、イギリス人の家への考え方について
みていきましょう。
なぜいきなり、イギリス人?と思うかも
しれませんが、イギリス人の女性の料理、
洗濯、掃除といった家事平均時間は1日
に2時間ほどです。日本人の半分以下の
時間で終わらせています。
イギリスの方は、【家=リラックスす
る場】として考え、上手に手抜きをし
ながら充実した毎日を送っているそう
です。【リラックスする場なので、頑
張りすぎたら誰も気が休まらない】こ
う考えてます。
![](https://kamidanikoumuten.com/wp-content/uploads/2022/03/stand_seiyou08_woman.png)
海外から見ると日本の女性は少し神経
質になりすぎ、頑張りすぎているみた
いです。毎日の家事に手抜きをする努
力をするのが良いかもしれません。
イギリスでは料理でも、沢山の時短をし
ます。朝食は、シリアルやパンとスープ
だけ。ランチは毎日サンドイッチ、夕食
も上手に手抜きします。
イギリスの方では、半調理された食品が
大人気で、沢山の種類が売られています。
例えば初めから味付けされた肉やサーモ
ンパイ、ラザニア(炒めるだけ、オーブ
ンで焼くだけで簡単にできるもの)があ
ります。そこに簡単なサラダ、スープな
どを付けたてして、夕食は終わり!とい
った感じに時短します。
食器洗いも、つけ置きで、2食、3食分を
ためて洗ったり、アイロンがけは、朝出
かける前にするなど、いろんな家事を、
時短できることは時短して暮らしています。
ズボラではなく、暮らしの豊かさ何なの
かを考え生活しているそうです。
毎日、掃除機かけないといけない、食事
は手作りでないといけない、手を抜いて
はいけないと思いがちですが、家事に正
解はありません。年齢や家族構成の変化
、便利になる家電や、時代によって変化
していきます。
![](https://kamidanikoumuten.com/wp-content/uploads/2022/03/pose_relax_woman.png)
今の自分のしたい事、自由な時間を大切
にし、今のライフスタイルに合わせた、
生活や家のつくりを考え、変化させてい
くことが、自分や家族の快適な生活に繋
がるのかもしれません。
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