皆さんこんにちは上谷です!
いよいよ春になりますね。この時期
花粉に悩まされている方も多いと思
います。今回は、今すぐにできる、
花粉対策を紹介したいと思います。
まず、室内で花粉の症状が出る場合
の原因から解決していきましょう。
![](https://kamidanikoumuten.com/wp-content/uploads/2022/03/allergy_kosuru_hana_man.png)
外出、洗濯時の衣類に付着
衣類に付着した花粉に気を付ける。
外出から帰った時や、外に洗濯物
を干す場合は衣類についた花粉に
注意しましょう。
外出から戻った時には、玄関でコ
ロコロをするなどして、花粉を落
とすことで、花粉を室内に入れな
い対策を心掛けましょう。洗濯物
は室内干しをする事がお勧めです。
浴室乾燥や乾燥機がないと、いう
方は除湿器がお勧め!室内の広さ
や洗濯物の量にもよりますが、
1万円~2万円ほどで購入する事
もできます。
![](https://kamidanikoumuten.com/wp-content/uploads/2022/03/7290f21c5a8cd0d3.jpg)
空気清浄機のような見た目で、空
気中の水がタンクに溜まっていき
ます。洗濯物もしっかり乾くので
お勧めです。
部屋の換気時に気を付ける
部屋の換気の際も花粉は侵入してき
ます。換気をする際は窓を全開にせ
ず、網戸+レースカーテンも閉めて
おきましょう。カーテンも花粉を
キャッチしてくれます。
花粉をキャッチしてくれるカーテン
もあるので、試してみるのも良いか
もしれません。
レースカーテンをして、窓を開ける
場合は出かける際に閉めるのを忘れ
がちになるので、注意が必要です。
換気は、花粉の少ない早朝か深夜が
お勧めです。
花粉を飛ばさない様に掃除
室内に侵入した花粉は、できるだけ
舞い上がらないように換気しましょ
う。室内の花粉は、床に落ちてきま
す。花粉が落ちた床を歩くと、その
花粉が舞い上がり、吸い込んでしま
います。
室内の掃除をする際は、まず、拭き掃
除をしてから、掃除機をかけましょう。
いきなり掃除機をかけると、掃除機か
ら出る風で、花粉を舞い上げてしまい
ます。
室内に入った花粉は、家具やソファーに
も付着しています。ソファーなども掃除
機などで、しっかり掃除しましょう。
![](https://kamidanikoumuten.com/wp-content/uploads/2022/03/kafun_sukkiri.png)
空気清浄機や加湿器を使う
空気清浄機はもちろん、加湿にも効果が
あります。加湿する事で、花粉が舞い上
がりにくくなります。
部屋の湿度は50%から60%以内がお
すすめです!
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