皆さんこんにちは上谷です。
皆さんは、毎日「スマホ」をどの位見ますか？
スマホやパソコンからはブルーライトが出ています。
紫外線の次に波長の短い光で、目の奥まで届く非常にエネルギーの強い光
スマホの画面などに眩しいと感じたことはないでしょうか？
特に、暗い場所でのブルーライトは視力低下の原因になります。
【ブルーライト】を見た時の影響
ブルーライトは非常にエネルギーが強い光で、瞳孔を縮めようと目の筋肉に負担がかかります。
眼の疲れや肩、首のコリなどの原因になる事が分かってます。
毎日、パソコンやスマホの画面を見る機会が増えていると思います。
長時間画面を見る事がある場合には、
「ブルーライトカットメガネ」
を使うことをお勧めします！！
紫外線も同時にカットできます！！
２５％カットや４０％カットがあります。
４０％カットの方が効果はありますが、レンズに少し色がついている場合が多いので、自然に掛けたいと思われる方は25％カットが勧めです。
「JINS」 や「Zoff」にあるので、試してみるのも良いかもしれません。
「JINS」では3000円ほどで購入できます。
目の疲れや肩こりを感じた場合は、「ブルーライトカットメガネ」で軽減できるかもしれません。
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